Ce este GuaSha? Ce ar trebui sa stii despre aceasta tehnica de ingrijire a pielii

Daca sunteti un utilizator asiduu al TikTok, cu siguranta ati vazut videoclipuri despre Gua Sha, cea mai recenta practica de frumusete pentru a va rasfata pielea. Dar ce este?
Gua sha, cunoscuta si sub denumirea de masaj cu role de jad, este o tehnica care provine din medicina traditionala chineza, care nu este atat de simpla precum frecarea unui ser sau folosirea unei role de jad, ci are in schimb o istorie foarte bogata.
Dar inainte de a cumpara instrumentele pentru a intra in aceasta tehnica si a sari orbeste, cititi mai departe pentru a afla despre beneficiile practicii, cum sa o faceti si tot ce este de stiut.
Ce este GuaSha?
Gua Sha a inceput ca o modalitate de a atenua simptomele bolii. A fost documentat pentru prima data in inregistrarile medicale majore in timpul dinastiei Ming (1368-1644), desi se presupune ca se intoarce mult mai departe in timp. De atunci, gua sha a ramas un element de baza in medicina traditionala chineza de-a lungul veacurilor.
Gua inseamna zgarietura, iar Sha inseamna pete mici, plate, rosii si violete). Ideea este de a razui pielea pentru a revigora fluxul sanguin, a elibera toxinele din caldura, a stimula drenajul limfatic, a activa diverse puncte din organism si a stimula un raspuns imunitar, aducand celule utile in zona.
Gua Sha este un masaj si tratament facial intr-unul care te va lasa radiant si relaxat. Asemenea rolelor de jad, pietrele Gua Sha au fost folosite in medicina traditionala chineza de secole si, odata ce ati incercat una, veti intelege imediat de ce au devenit atat de importante pentru ingrijirea personala.
Gua Sha este o practica de masaj facial veche de secole, care implica frecarea usoara a unui instrument plat, rotunjit din jad sau cuart trandafir sau alta piatra de vindecare peste piele pentru a promova drenajul limfatic, a ameliora tensiunea in muschii fetei si a stimula circulatia sangelui. . Diferitele parti ale pietrei pot fi folosite pe diferite zone ale fetei, precum si pe gat si umeri.

Beneficiile Guasha
- Promoveaza drenajul limfatic - aceasta inseamna ca nu mai exista umflaturi. Practica Gua Sha stimuleaza sistemul limfatic pentru a elimina retentia de apa prin eliberarea de lichid si toxine prin sistemul limfatic, lasand pielea conturata si luminoasa.
- Creste circulatia - Mai simplu spus, mai multa circulatie inseamna mai mult flux sanguin si o piele mai stralucitoare.
- Amelioreaza tensiunea – Instrumentul facial maseaza usor muschii adesea neglijati ai maxilarului, obrajilor si fruntii si poate fi folosit si in alte parti ale corpului.
Cum sa-ti faci un masaj facial Gua Sha
Iata cum sa-ti faci un masaj Gua Sha.