Invata cum sa iti protejezi corect dantura! Reguli de “aur” in ingrijrea dintilor
Despre ingrijirea corecta a danturii probabil ca s-au scris mii de articole de-a lungul timpului, in care a fost adusa in prim plan importanta pe care o are sanatatea danturii. Se spune ca dantura este precum o “cartea de vizita” a fiecaruia dintre noi, avand in vedere ca pana si cele mai mici imperfectiuni de la nivelul acesteia pot fi cu usurinta observate de catre cei cu care intram in dialog. Pentru a avea parte de o dantura impecabila din toate punctele de vedere, este necesar sa intelegem ca procesul de intretinere al acesteia merge mult mai departe de periajul zilnic, care are totusi o pondere importanta in acest sens.
In spatele unei danturi perfecte si a unui zambet sanatos am putea spune ca sta un intreg proces de ingrijire, o rutina ce trebuie respectata cu strictete de orice persoana. Astfel, in acest articol, vom puncta cateva aspecte legate de ingrijirea corecta a danturii si despre lucrurile de evitat pentru a pastra sanatatea acesteia.
Periajul corect, realizat de cel putin doua ori pe zi
Periajul corect al dintilor este unul dintre cele mai simple cai prin care putem avea grija de propria danura, pentru ca prin acest proces atat de simplu si la indemana oricui, se poate indeparta eficient placa bacteriana ce se depune in mod constant pe suprafata dintilor. Acesta este unul dintre motivele pentru care medicii stomatologi insista ca periajul dintilor sa aiba loc de cel putin doua ori pe zi, ideal dupa fiecare masa. La acesta se poate adauga totodata si ata dentara si apa de gura, produse ce pot asigura si ele o parte din igiena orala.
Controalele stomatologice regulate
In ciuda periajului corect si a tuturor eforturilor depuse pentru a avea o dantura sanatoasa, in timp pot aparea totusi probleme ce necesita vizita in cabinetul medicului stomatolog. Cariile dentare pot aparea in locuri greu vizibile, problemele gingivale, cele de natura ortodontica sau de estetica dentara, in toate isi pot gasi solutia in cabinetul medicului stomatolog. Mai multe informatii despre aceste servicii pot fi gasite la www.totaldent.ro.
Te-ar putea interesa si:
Cele mai sanatoase cereale pentru copii (si cum sa alegi)
Solutionarea la timp a problemelor dentare aparute
Nu sunt deloc rare situatiile in care amanam solutionarea unor probleme dentare aparute, sperand ca acestea se vor rezolva de la sine. In realitate, aceasta decizie nu face decat sa inrautateasca si mai mult situatia, crescand semnificativ sansele ca pacientul sa ajunga in situatia neplacuta de a pierde un dinte sau o masea, chiar daca in prezent exista solutii stomatologice chiar si pentru aceasta problema destul de comuna.
Evitarea unor vicii si alimente
Sanatatea danturii este strans legata de alimentatie, de aceea pentru a avea parte de o dantura si de un zambet sanatos, este recomandat sa se limiteze consumul de alcool si zahar in special. Ambele pot duce in timp la o deteriorare a sanatatii danturii. Spre exemplu, in schimbul consuului de bauturi carbogazoase, se poate opta pentru un ceai de calitate ce poate fi achizitionat de la www.webcoffee.ro. Mai mult decat atat, este incurajat sa se introduca in dieta si un consum regulat de fructe si legume ce dispun de numerosi nutrienti ce contribuie la sanatatea danturii.
