Pepenele nu poate fi mancat noaptea? Iata mai multe miturile despre acest fruct

Pepenele nu poate fi mancat noaptea? Iata mai multe miturile despre acest fruct

Pepenele verde este un fruct foarte popular in diverse parti ale lumii, mai ales in anotimpurile calde datorita hidratarii pe care o ofera. Acest fruct are mari beneficii, de exemplu, 93 la suta din compozitia sa este apa, ceea ce il face diuretic si ideal de consumat daca vrei sa slabesti. Alaturi de acesta, un alt avantaj este ca ofera putine calorii, se spune ca o suta de grame are doar in jur de 20 de calorii. 

Consumul de pepene verde ajuta, de asemenea, sa ai grija de creier datorita nivelurilor de potasiu si magneziu pe care le au, de asemenea, previne infectiile si problemele cardiovasculare. Astazi vom vorbi despre cele mai populare mituri despre acest fruct.

Mituri

A manca pepene verde noaptea este daunator

Fals. Multi oameni sustin ca consumul de pepene in timpul cinei sau noaptea va poate face rau si va poate provoca indigestie, acest lucru este fals; Dupa cum stim, puteti manca fructe in orice moment al zilei atata timp cat le consumati in portiile potrivite si nu in exces. Pepenele verde este un fruct cu multa apa, daca este consumat in exces poate face ca sucurile gastrice sa fie diluate si digestia sa fie mai lenta si mai grea, insa acest lucru se poate intampla in orice moment al zilei, nu doar noaptea.

Nu poti innota sau face baie dupa ce ai mancat pepene verde

Fals. Desi poate parea ciudat, in unele locuri exista credinta ca nu poti sa faci baie sau sa inoti daca ai mai mancat pepene verde, acest mit este complet fals, nu exista niciun motiv sa credem ca in sistemul nostru digestiv au loc diferite procese cauzate de pepene verde atunci cand facem baie. In cazul inotului, este important sa respectati cele doua ore de odihna dupa masa, pentru a putea intra intr-o piscina.

Nu combinati laptele si pepenele verde

Fals. Exista un mit conform caruia pepenele verde si laptele sunt incompatibile deoarece ar putea provoca diaree sau varsaturi odata consumate, dar adevarul este ca pepenele verde este ca orice fruct si nu afecteaza nimic daca il consumi impreuna cu un pahar de lapte, intr-adevar, fructele insotitoare. cu lapte in timpul micului dejun este o practica obisnuita in diferite parti ale lumii.

Riscuri in timpul sexului despre care nu stiai ca ti se pot intampla Te-ar putea interesa si: Riscuri in timpul sexului despre care nu stiai ca ti se pot intampla

A manca pepene verde in timpul mahmurelii poate fi mortal

Fals. Acest mit dicteaza ca daca suferi de mahmureala si mananci pepene verde ai putea muri, asta pentru ca stomacul este foarte fierbinte in timpul acestui proces, iar pepenele este foarte rece, asa ca socul de temperatura ar putea crea probleme serioase, dar s-a demonstrat ca temperatura nu are nicio legatura cu mahmureala, daca da, berea rece ar avea si ea acest efect si chiar si asa, sunt oameni care o prefera ca cura de mahmureala.

Adevaruri

Pepenele verde este, de asemenea, considerat o leguma

Anumit. In unele parti ale lumii, pepenele verde, pe langa faptul ca este considerat un fruct, este si o leguma deoarece apartine familiei Curcurbitaceae precum castravetele sau capul. Pepenele verde a fost chiar declarat leguma oficiala de stat in Oklahoma in 2007.

Pepenele verde este un aliment proaspat si hranitor

Pe langa faptul ca contine multa apa, pepenele verde este si bogat in vitamina A care ajuta vederea, mentine dintii, gingiile si pielea in stare buna. De asemenea, este bogat in potasiu, un mineral care ne ajuta sa mentinem tensiunea arteriala si intareste muschii.

Acesta te ajuta sa slabesti

Pepenele verde este un aliment popular deoarece contine putine calorii si grasimi, deoarece ofera doar aproximativ 30 de calorii la 100 de grame. Acest fruct este recomandat sa fie consumat ca gustare intre mese, deoarece ne poate ajuta sa ne satisfacem pofta.


0,00 (0 voturi)

Nu sunt Comentarii la Pepenele nu poate fi mancat noaptea? Iata mai multe miturile despre acest fruct

Iti place Articolul? Distribuie si prietenilor tai:

×